Начиная с 12-15 лет дети начинают вести «борьбу» за независимость. Они хотят избавиться от контроля взрослых, считая что все проблемы вполне могут решать самостоятельно. Это стремление и приводит к возникновению различных кризисных ситуаций, найти выход из которых бывает достаточно сложно.
Недовольство собой
Гормональные изменения, начавшиеся в организме еще вчерашнего ребенка, превращают его в «гадкого» лебедя – лицо покрывается неэстетичными прыщами, движения становятся угловатыми и неловкими. Это сковывает, делает его стеснительным и замкнутым, снижает уверенность в себе. Именно поэтому в подростковом периоде дети часто говорят о том, что они некрасивые и сильно переживают из-за этого.
В такой ситуации родители должны объяснить ребенку, что происходящие с ним изменения связаны с естественным этапом взросления и скоро закончатся. Также стоит чаще хвалить его, подчеркивая положительные качества.
Не критикуйте выбор подростка относительно его одежды или макияжа, лучше научите делать это правильно, покажите на своем примере.
Подростковый возраст — это период, насыщенный изменениями и вызовами, с которыми сталкиваются молодые люди. Врачи выделяют пять основных кризисов, характерных для этого времени. Первый — кризис идентичности, когда подросток ищет свое место в мире и пытается понять, кто он есть. Второй — кризис общения, связанный с изменением отношений с родителями и сверстниками, что может привести к чувству одиночества. Третий — кризис самооценки, когда подросток начинает сравнивать себя с окружающими, что может вызвать неуверенность и тревогу. Четвертый — кризис эмоциональной стабильности, проявляющийся в резких перепадах настроения и сложностях в управлении эмоциями. Наконец, пятый — кризис ответственности, когда подросток сталкивается с необходимостью принимать самостоятельные решения и нести за них последствия. Важно, чтобы родители и специалисты поддерживали подростков в этот непростой период, помогая им справляться с возникающими трудностями.
Первая любовь
Первая любовь – одно из самых сильных чувств, испытываемых человеком. Оно заставляет забыть обо всем. И естественно, что такая «забывчивость» сразу же сказывается на школьной успеваемости. Попытки родителей запретить общение детей со своими «избранниками» не приводят ни к чему хорошему. Неразделенные чувства могут привести к депрессии, нежеланию слушаться родителей и даже агрессии.
Помочь подростку справиться со своими чувствами может только понимание, терпение и ненавязчивый контроль взрослых. Не имеет смысла кричать на подростка и пытаться убедить его в глупости и в том, что все его чувства бред. Это только усилит протест и вызовет сомнения в том, что его личность, чувства имеют огромную важность для отца и матери.
Станьте другом своему ребенку и расскажите, как первая любовь случилась с вами, какие последствия она имела и как вы потом осознали, что это лишь опыт и игра гормонов. Разрешайте ему приводить домой объект «обожания», узнайте его поближе и обсудите после, что вас смутило или, наоборот, понравилось. Лояльное отношение родителей раскрепощает ребенка и лишает необходимости врать и прятаться.
Эксперименты с внешностью
Чтобы выразить протест родителям или выделиться из толпы, подростки экспериментируют с внешностью. Самый частый вариант преображения – окрашивание волос в неожиданный цвет. Большой популярностью пользуются зеленый и розовый, потому что чаще всего вызывают шок у окружающих. Сюда же можно причислить нелепые стрижки, бритье налысо у девушек. К более кардинальным экспериментам относятся пирсинг, татуировки и дреды.
Родителям бывает сложно адекватно реагировать на подобные преображения, так они считают поведение подростка блажью и напрасной тратой денег. Кроме того, взрослые ошибочно полагают, что подобные эксперименты могут отрицательно сказаться на дальнейшей жизни и карьере ребенка. Для решения данной проблемы, стоит обсудить с юным «бунтарем» причины его поступка, и как можно мягче объяснить какие последствия будут иметь кардинальные преображения внешности. Также можно предложить альтернативы, которые нанесут меньше вреда, чтобы подросток позже не жалел о своем решении.
Читайте также:
Переходный возраст — это время, когда подростки сталкиваются с множеством кризисов, и мнения людей о них разнообразны. Многие родители отмечают, что подростки испытывают сложности в поиске своей идентичности. Это время, когда они начинают осознавать свои желания и стремления, что часто приводит к конфликтам с родителями. Учителя, в свою очередь, подчеркивают, что эмоциональная нестабильность подростков может проявляться в учебе и отношениях с одноклассниками. Психологи говорят о кризисе самооценки, когда подростки сравнивают себя с окружающими, что может вызывать чувство неполноценности. Друзья становятся важной опорой, но и здесь возникают конфликты, связанные с предательством или изменением интересов. В итоге, каждый из этих кризисов формирует личность подростка, и важно, чтобы взрослые поддерживали их в этот непростой период.
Выбор странной одежды
Странная, мешковатая одежда, по которой сложно определить пол человека, является еще одним способом самовыражения в подростковом возрасте. И начиная с 12-14 лет дети начинают настойчиво просить новые вещи, пытаясь соответствовать принятому в их среде стилю. Особой проблемой является стремление ходить без шапки или в тонких кроссовках зимой. Это влияет не только на внешность, но и на здоровье. Девочки часто стремятся выглядеть старше своего возраста и носить слишком женственную одежду, короткие юбки, туфли на высоком каблуке.
Все это вызывает сильное беспокойство родителей и непонимание с их стороны. Но препятствовать ребенку не имеет смысла, так как он сделает назло и будет переодеваться в подходящий наряд за стенами родного дома. Лучше сопровождать его при выборе одежды, ненавязчиво давать советы и пытаться убедить, что не все модное нужно сразу приобретать.
Ссоры и скандалы с родителями
Подростки пытаются отвоевать «место под солнцем» и убедить окружающих, что они уже взрослые. Если не получается вести себя как хочется, то начинаются ссоры и скандалы. Ребенок раздражается по любому поводу, остро реагирует на замечания и не желает следовать чужим советам. Ему кажется, что родители стали врагами и всеми силами пытаются оградить его от взросления и самостоятельности.
Отпускать взрослеющего ребенка «на волю» не стоит, как и пытаться запереть его дома. Это не прекратит скандалы и может навсегда разрушить отношения. Период становления требует терпения, выдержки и умения идти навстречу. Лучше оценить последствия каких-либо действий и решить, насколько серьезно это скажется на семье. Категорически запрещать проявлять самостоятельность, значит добиться агрессии и неадекватного поведения. Подросток может уйти из дома и попытаться жить отдельно, связаться с плохой компанией или бросить учебу.
Вопрос-ответ
Какие основные кризисы переживают подростки в переходном возрасте?
Подростки сталкиваются с несколькими ключевыми кризисами, включая кризис идентичности, эмоциональный кризис, а также кризис отношений. Каждый из этих кризисов может проявляться в виде поиска своего места в обществе, борьбы с внутренними конфликтами и изменениями в отношениях с родителями и сверстниками.
Как родители могут поддержать подростка в период кризиса?
Родители могут оказать поддержку, создавая открытое и доверительное общение, проявляя терпение и понимание. Важно слушать подростка, не осуждать его чувства и давать советы только тогда, когда это уместно. Также полезно вовлекать подростка в совместные активности, которые помогут укрепить связь и снизить уровень стресса.
Как кризисы в переходном возрасте влияют на психическое здоровье подростка?
Кризисы могут значительно повлиять на психическое здоровье подростка, вызывая такие проблемы, как тревожность, депрессия и низкая самооценка. Важно обращать внимание на изменения в поведении и эмоциональном состоянии подростка, чтобы вовремя предоставить необходимую помощь и поддержку, будь то разговор с близкими или обращение к специалисту.
Советы
СОВЕТ №1
Общайтесь открыто с родителями и взрослыми. Переходный возраст полон изменений и эмоций, и важно делиться своими переживаниями с теми, кто может поддержать. Открытое общение поможет вам получить советы и понимание, а также снизить уровень стресса.
СОВЕТ №2
Не бойтесь искать помощь. Если вы чувствуете, что не справляетесь с кризисами самостоятельно, обратитесь к психологу или консультанту. Профессиональная поддержка может помочь вам разобраться в своих чувствах и найти пути решения проблем.
СОВЕТ №3
Занимайтесь хобби и увлечениями. Найдите время для занятий, которые приносят вам радость и помогают отвлечься от стресса. Это может быть спорт, творчество или изучение нового навыка — все это способствует улучшению настроения и самооценки.
СОВЕТ №4
Старайтесь поддерживать здоровые отношения с друзьями. Важно окружать себя людьми, которые поддерживают вас и понимают ваши переживания. Избегайте токсичных отношений, которые могут усугубить ваше состояние и вызвать дополнительные стрессы.
