Мама – это самая сложная и ответственная работа. Желая выполнять ее как можно лучше, женщины совершают немало ошибок. В итоге они портят жизнь и себе, и детям.
Вы постоянно спешите
Представьте обычный день среднестатистической мамы. Допустим, утром нужно отвести ребенка в поликлинику. По дороге домой нужно забрать пальто из химчистки, оплатить коммунальные услуги, купить продукты в супермаркете, приехать домой, а также успеть приготовить обед и ужин для ребенка и мужа. Все это происходит в бешеном темпе. Бешеном для взрослого человека, не говоря уже о ребенке.
В этой ситуации у него просто голова идет кругом. Он ничего не смыслит ни в химчистках, ни в коммуналках, ни в продуктовых закупках. Он не понимает, почему мама постоянно его подгоняет, тянет за руку и ругается, если вдруг он споткнется, замешкается или засмотрится по сторонам. Ему кажется, что он в чем-то виноват, но не может понять, в чем именно.
Понятно, что все дела мама делает ради семейного блага. Но, по большому счету, ребенку все равно, успеете ли вы забрать пальто из химчистки и приготовить обед. Ему нужна добрая ласковая мама, с которой можно неспешно прогуляться по городу, порассматривать витрины магазинов, покормить голубей на площади. Так что не пытайтесь успеть сделать все и сразу или делегируйте часть обязанностей супругу. А на случай экстренной спешки лучше оставить ребенка с бабушкой и дедушкой, чем всюду таскать его за собой и срывать на нем свое недовольство.
Врачи отмечают, что некоторые привычки могут негативно сказываться как на жизни матери, так и на её ребенке. Например, недостаток сна у мамы приводит к ухудшению её физического и психического состояния, что, в свою очередь, отражается на эмоциональном фоне семьи. Частое использование гаджетов во время общения с ребенком может снизить качество взаимодействия и затруднить развитие навыков общения у малыша. Переедание или неправильное питание также становятся причиной проблем со здоровьем, как у мамы, так и у ребенка. Кроме того, отсутствие физической активности у родителей может формировать у детей негативное отношение к спорту и активному образу жизни. Врачи советуют уделять внимание не только собственному благополучию, но и создавать здоровую атмосферу для развития ребенка.
Вы кормите ребенка по принуждению
Как правило, в многоквартирных домах, где проживают семьи с маленькими детьми, соседи могут безошибочно определить, что настало время кормления. Типичная картина – мама изо всех сил пытается заставить свое чадо съесть хоть ложечку, а ребенок изо всех сил сопротивляется и кричит так, что слышит весь подъезд. То есть кормление для малыша приравнено к пытке. Он ест без желания (если вообще не ест), и это не идет ему на пользу.
Нельзя кормить ребенка по принуждению или подсовывать ему еду, когда он смотрит телевизор или увлечен игрой. Малыш должен есть тогда, когда он захочет. А желание это появится только в том случае, если вы усадите его за стол вместе со всеми, чтобы он почувствовал себя полноправным членом семьи. И делать это нужно с самого раннего возраста. Глядя, как едят мама с папой, старшие братья и сестры, ребенок не станет капризничать, а будет копировать действия. Только так можно выработать навыки правильного пищевого поведения.
Вы не оговариваете с ребенком свои границы
Представьте, что ребенок взял с вашего туалетного столика какой-то полупустой тюбик дешевого крема. Вы никак не отреагировали. Пусть играется – не жалко. А на следующий день малыш потянулся к флакону дорогих духов и, как водится, разбил его или разбрызгал по всей квартире его содержимое. Естественно, вы разразитесь гневом – накричите на ребенка, поставите в угол или накажете каким-то другим образом. Но, на самом деле, наказывать вам нужно только себя.
Ребенок не виноват в том, что вы не установили границы. Он не знает, сколько стоят средства с вашего туалетного столика. Но, опираясь на предыдущий опыт, он думает, что может безнаказанно брать с него все, что угодно. И это лишь один из возможных примеров.
Вы должны с самого раннего возраста показать ребенку границы – нельзя трогать мамины вещи, нельзя беспокоить родителей, когда они говорят по телефону, нельзя выпрашивать сладости и игрушки в магазине и так далее. Этих “нельзя” очень много, но если вы будете их игнорировать, вам придется каждый день за что-то ругать малыша.
Многие мамы сталкиваются с привычками, которые негативно сказываются как на их жизни, так и на жизни их детей. Одной из таких привычек является постоянное сравнение себя и своего ребенка с другими. Это может вызывать чувство неполноценности и стресса. Также часто упоминается чрезмерная опека, которая мешает детям развивать самостоятельность и уверенность в себе.
Некоторые мамы признаются, что излишняя критика в адрес ребенка приводит к снижению его самооценки и мотивации. Другие говорят о том, что игнорирование собственных потребностей, таких как отдых и хобби, делает их менее счастливыми и, как следствие, менее эффективными родителями.
Кроме того, привычка откладывать важные разговоры о чувствах и эмоциях может создать дистанцию в отношениях. Важно помнить, что осознание этих привычек — первый шаг к их изменению, что в конечном итоге принесет пользу и маме, и ребенку.
Вы создаете панику вокруг обыденных вещей
Наверняка вы помните, как в детстве до дрожи в ногах боялись родительских собраний. Потому что, вернувшись, мама обязательно будет ругать – за тройку по математике, за “неуд” по поведению, за ссору с одноклассником. А еще мамы любят делать трагедию из сломанных игрушек, испачканной одежды или разбитой чашки. На самом деле, ни одна из этих вещей не стоит счастливого детства.
Имейте мудрость, чтобы спокойно донести до малыша, что он не прав, или вообще обернуть ситуацию в шутку. Ведь в будущем он не вспомнит, за что именно вы его ругали. Но моменты вашего гнева отпечатаются в его памяти.
Вы постоянно себя критикуете
Типичное женское поведение – уставиться в зеркало и начинать критиковать свою внешность. Слишком большой нос, слишком короткие ресницы, слишком полные бедра, а талия вообще отсутствует. А тем временем на вас смотрит ваш ребенок. И, поскольку он всегда копирует поведение родителей, через некоторое время тоже начнет искать в себе недостатки и обрастет комплексами. Лучше на собственном примере покажите ему, как нужно любить и уважать себя.
Вы сравниваете своего ребенка с другими
Сравнивать своих детей с детьми своих подруг, соседей или просто знакомых – это самая скверная привычка всех мам. Тот лучше учится, тот послушнее, тот талантливее, тот расторопнее… Такими темпами у ребенка быстро созреет комплекс неполноценности. И этот комплекс он может пронести через всю жизнь, боясь проявить свои истинные чувства и эмоции. Ведь все равно он хуже всех.
Чтобы понять, что в такие моменты чувствует ваш ребенок, просто представьте, что ваш муж начнет сравнивать вас с женой своего друга. Она и стройнее, и моложе, и готовит лучше, еще и зарабатывает сама. Поймите, как это обидно, и не поступайте так с детьми.
Вы боитесь неодобрения окружающих
Всегда найдутся те, кто будет критиковать ваше материнство, кто лучше знает, как нужно воспитывать детей. Но, что интересно, никто из критиканов не вырастил своего ребенка великим человеком. А у кого-то вообще еще нет детей, но он почему-то возомнил себя экспертом в вопросах воспитания. Не стоит бояться чьего-то неодобрения или позволять кому-то поучать себя. В вопросах, касающихся отношений с малышом, вы не должны слушать никого, кроме своего собственного сердца и разума.
Вопрос-ответ
Какие привычки могут негативно сказаться на эмоциональном состоянии мамы и ребенка?
Некоторые привычки, такие как постоянное сравнение себя и своего ребенка с другими, чрезмерная самокритика или игнорирование собственных потребностей, могут привести к стрессу и ухудшению эмоционального фона как у мамы, так и у ребенка. Это может вызвать чувство неуверенности и тревожности, что негативно сказывается на их взаимоотношениях.
Как изменить привычки, которые портят отношения с ребенком?
Для изменения негативных привычек важно начать с осознания их существования. Затем можно установить конкретные цели, например, уделять больше времени качественному общению с ребенком или практиковать благодарность. Также полезно искать поддержку у других мам или специалистов, чтобы получить новые стратегии и советы по улучшению отношений.
Как привычки мамы влияют на поведение ребенка?
Дети часто копируют поведение своих родителей. Если мама проявляет негативные привычки, такие как агрессия или пессимизм, это может стать моделью для ребенка, формируя его собственные реакции и поведение. Важно помнить, что положительные привычки, такие как терпение и поддержка, также могут быть переданы ребенку, способствуя его эмоциональному развитию.
Советы
СОВЕТ №1
Избегайте чрезмерной критики. Постарайтесь вместо того, чтобы указывать на ошибки, акцентировать внимание на положительных моментах. Это поможет создать более доверительную атмосферу и укрепит отношения между вами и вашим ребенком.
СОВЕТ №2
Старайтесь не сравнивать своего ребенка с другими. Каждый ребенок уникален и развивается в своем темпе. Поддерживайте его индивидуальность и помогайте ему находить свои сильные стороны.
СОВЕТ №3
Не забывайте о собственном времени. Мамы часто забывают о своих потребностях, что может привести к выгоранию. Найдите время для себя, чтобы восстановить силы и быть более внимательной к своему ребенку.
СОВЕТ №4
Установите четкие границы и правила. Это поможет ребенку понимать, что от него ожидается, и создаст ощущение безопасности. Однако важно делать это с любовью и пониманием, а не с жесткостью.
