Адаптация ребёнка в детскому саду: что нужно знать родителям

Любое детское дошкольное учреждение готовит маленького человека к будущей взрослой жизни. Малыш здесь учится первым социальным навыкам вне семьи. Но поход в детский сад может вызывать и немало трудностей, связанных с адаптацией. Насколько быстро ребёнок привыкнет к новой обстановке, зависит от педагогического коллектива и родителей.

Период адаптации — неспокойное время

Приспособление человеческого организма к новым условиям — это и есть адаптация. Каждый ребёнок, даже самый маленький, имеет инстинкт самосохранения, направленный на то, чтобы избегать неблагоприятных ситуаций. Помещение малыша в незнакомый коллектив, где есть свои правила и отсутствуют родители как раз воспринимается, как ситуация, потенциально опасная для жизни. Задача взрослых состоит в том, чтобы создать такие условия, которые воспринимались бы маленьким членом общества как абсолютно безопасные.

Малышу, который всё время проводил с мамой, приходится расставаться с ней и приспосабливаться к новым условиям

Все малыши разные. Нет ничего странного в том, что одни дети практически с первого дня начинают посещать дошкольное учреждение без слёз, а другие ведут себя беспокойно даже через месяц регулярных походов в сад. На продолжительность периода адаптации могут влиять и такие факторы:

• возраст ребёнка;
• темперамент;
• состояние здоровья;
• режим дня;
• владение навыками самообслуживания;
• умение говорить;
• стиль семейного воспитания.

Если верить статистике, большинство детей, поступающих в дошкольное учреждение, период адаптации проходят за 10–30 дней.

Адаптация ребёнка в детском саду — важный этап в его жизни, и мнение врачей по этому вопросу имеет большое значение. Специалисты подчеркивают, что каждый ребёнок уникален, и процесс адаптации может проходить по-разному. Важно, чтобы родители создавали комфортную атмосферу, поддерживая эмоциональное состояние малыша. Врачи рекомендуют заранее знакомить ребёнка с детским садом, посещая его вместе, чтобы снизить уровень тревожности. Также стоит обратить внимание на режим дня: полноценный сон и сбалансированное питание способствуют лучшей адаптации. Не менее важно общение с другими детьми, так как социальные навыки формируются именно в коллективе. Родителям следует быть терпеливыми и чуткими к переживаниям ребёнка, поддерживая его в этот непростой период.

Тайны успешной адаптации в детском саду: Секреты психолога! 🗝️👶

Этапы физиологического и психологического приспособления к новым условиям и правилам

Попадая в новые условия, малыш должен перестроиться не только эмоционально, но и физически. Маленький организм приспосабливается к новой окружающей среде. Физиологическая адаптация делится на следующие этапы:

1. Острая адаптация. В это период маленький организм болезненно реагирует на новую обстановку. В напряжении находятся все жизненно важные системы. В результате многие дети в этот период заболевают.
2. Неустойчивое приспособление. Организм ещё ослаблен, но уже нормально реагирует на окружающие условия.
3. Устойчивое приспособление. Организм ребёнка возвращается к такому же состоянию, как и до первого посещения детского сада.

В период острой адаптации часто происходит снижение иммунитета и малыш может заболеть

Чем крепче иммунная система крохи, тем легче удастся пережить приспособление к новым условиям. При этом возраст ребёнка значения не имеет. Дети, которые регулярно проводят время на свежем воздухе, полноценно питаются и общаются со сверстниками, часто начинают адаптацию в дошкольном учреждении сразу со второго этапа.

Важной является также психологическая адаптация, которая подразумевает приспособление ребёнка к требованиям, существующем в новом коллективе. Процесс будет включать:

• привыкание к распорядку дня;
• налаживание контакта с воспитателями и детским коллективом;
• принятие новых «коллективных» правил.

Большинство детей в первые дни ведут себя настороженно, не хотят играть с одногруппниками и общаться с воспитателями. Но проходит совсем немного времени, и малыш уже чувствует себя как дома.

Статистика указывает на то, что психологическая адаптация ребёнка длится в среднем три недели.

Для безболезненной адаптации важен не столько возраст, сколько навыки и режим

В большинстве случаев детки после 2 лет уже начинают посещать дошкольное учреждение. Однако возраст — это далеко не единственный критерий определения готовности крохи к новым условиям. Гораздо легче пройдёт процесс адаптации, если малыш:

• имеет элементарные навыки самостоятельности:
  • может держать ложку,
  • может занять себя игрушкой и играть какое-то время без участия взрослых;
• может достаточно длительный период пребывать без матери (3–4 часа);
• легко переживает расставание с ней;
• имеет навыки гигиены и самообслуживания (просится на горшок, сам моет ручки);
• умеет говорить на минимальном уровне (отвечает на вопросы «да», «нет», произносит своё имя);
• имеет режим сна и бодрствования, подходящий под правила дошкольного учреждения.
  

  Типичный режим детского сада: завтрак в 9:00, прогулка с 10:00 до 12:00, обеденный сон с 13:00 до 15:00.

Отказаться от раннего посещения детского сада стоит в том случае, если малыш достаточно часто болеет (минимум один раз в месяц). Врождённые недуги, а также особая диета могут стать поводом для того, чтобы оставить малыша на домашнем воспитании до школы.

Нередко можно услышать такой термин, как «несадиковый ребёнок». Чаще всего его применяют мамы, дети у которых плохо переживают период адаптации. На самом деле малышей, которые не смогли бы привыкнуть к новым условиям, не существует. Правильное поведение родителей и воспитателей поможет малышу приспособиться. «Несадиковыми» некоторые дети могут быть только по ряду физических причин (отставание в развитии, инвалидность, хронические заболевания).

Адаптация ребёнка в детском саду — важный этап в жизни как малыша, так и его родителей. Многие родители отмечают, что первое время может быть непростым: дети часто испытывают стресс от разлуки с родителями и новой обстановки. Психологи советуют заранее знакомить ребёнка с детским садом, посещая его вместе до начала занятий. Это поможет снизить уровень тревожности. Также важно создать у ребёнка позитивный настрой, рассказывая о том, как много интересного его ждёт. Родители должны быть терпеливыми и поддерживать малыша, проявляя понимание его эмоций. Общение с воспитателями и другими родителями может помочь обменяться опытом и найти подходящие решения. Важно помнить, что каждый ребёнок уникален, и время адаптации может варьироваться.

Первый день в саду (без слёз и истерик). Как сделать так, чтобы он не стал последним?

Видео: советы доктора Комаровского родителям несадиковых детей

Степени адаптации и рекомендации врачей и психологов, как их облегчить

В зависимости от особенностей малыша и его поведения, выделяют три степени адаптации:

• лёгкую;
• среднюю;
• тяжёлую.

Главная ошибка при адаптации ребенка к детскому саду!!!!

Лёгкая: длится обычно до двух недель

Большая часть деток достаточно быстро привыкает к новым условиям. Таким малышам свойственная лёгкая степень адаптации. Капризы могут проявляться только в первые дни посещения дошкольного учреждения (плач при расставании с родными). Мамам важно сохранять спокойствие. Стоит объяснить крохе, что расстаться придётся временно (после обеденного сна мама придёт за малышом).

По отзывам мам двойняшек, период адаптации к детскому саду такие дети переживают обычно одинаково реагируя на ситуацию и сближаясь друг с другом.

Уже через неделю ребёнок спокойно остаётся в детском саду и спит здесь днём. Он умеет обращаться за помощью к воспитателю, спокойно играет с ровесниками.

Продолжительность адаптации лёгкой степени составляет не более 30 дней.

Родители в этот период должны хвалить ребёнка за каждое достижение в стенах садика, тем самым мотивируя малыша на новые хорошие поступки, например, за то, что сам оделся, не капризничал, поделился игрушкой, съел весь обед.

Средняя: проходит за месяц или два

Малыши со средней степенью адаптации быстро привыкают к новой обстановке и легко остаются без родителей. Психологическое состояние ребёнка может быть таким же, как и у детей с лёгкой степенью адаптации. Проблема в том, что средней степени адаптации свойственно резкое снижение иммунитета. Ребёнок хочет посещать детский сад, но не может этого делать из-за частых вирусных и бактериальных заболеваний. Нормально приспособиться к новым условиям в этом случае поможет педиатр. Врач посоветует родителям, как укрепить защитные силы организма крохи. Обойтись без лекарств удастся, если насытить рацион ребёнка витаминами и полезными микроэлементами и больше времени проводить с ребёнком на улице.

Продолжительность периода адаптации средней степени составляет 30–60 дней.

Тяжёлая: малыш может заболеть

Ребятам с тяжёлой (сложной) степенью адаптации по возможности стоит отложить посещение детского сада. Малышам со слабой иммунной системой желательно начинать ходить в дошкольное учреждение после трёх с половиной лет.

Период адаптации в таком случае пройдёт лучше, если:

• выбрать собственный режим посещения детского сада. Если есть возможность, на протяжении нескольких месяцев стоит водить малыша в сад несколько раз в неделю или же записаться в группу кратковременного пребывания;
• усилить иммунитет ребёнка;
• отказаться от профилактических прививок, пока малыш не освоится в новом коллективе.

Чтобы у малыша не возникало проблем с психологической адаптацией, стоит:

• приучить ребёнка брать на улицу или в сад те игрушки, которыми не жалко поделиться;
• родителям сохранять спокойствие;
• избегать шумных мероприятий (походов в цирк или театр, а также приёма гостей);
• не обсуждать негативных моментов, связанных с дошкольным учреждением, при ребёнке.

Не нужно обещать малышу вознаграждение за посещение сада. Ребёнок должен понимать, что пребывание в дошкольном учреждении — это часть жизни, а не тяжёлый труд.

Группа кратковременного пребывания предполагает 4-часовое нахождение малыша в группе без питания. После её посещения в течение одного или двух месяцев детям гораздо проще привыкнуть к полному дню в детском саду.

Тяжёлая степень адаптации может обернуться для ребёнка нервным срывом: он плачет по любому поводу, плохо спит и отказывается от еды. На фоне этого резко снижается иммунитет. Воспитателям не удаётся установить контакт с ребёнком. В наиболее сложных случаях он не реагирует даже на просьбы родителей. Воспитанника не интересуют игрушки в группе, а похвала взрослых только пугает.

Капризы и неспокойный сон — свидетельство того, что организм малыша не справляется со стрессом адаптации

Тяжёлая адаптация не может обойтись без участия психолога. Нередко нервозное поведение свойственно детям с нездоровой домашней обстановкой. Специалист сначала проводит беседу с родителями (без ребёнка), выясняет информацию о том, как ведёт себя малыш вне детского сада. Беспокоить должны такие симптомы:

• снижение аппетита;
• беспокойный сон;
• бесконтрольный стул;
• продолжительный плач без причины.

Если ребёнок тяжело переживает период адаптации, особые усилия придётся приложить родителям. Психологи рекомендуют больше времени проводить с малышом.

Детский сад — это открытая система. Мама может приходить в группу и проводить там время с крохой. Законодательно это не запрещено.

Приучать к пребыванию в садике ребёнка с тяжёлой степенью адаптации желательно постепенно. В первый день крохе стоит находиться в группе не более часа. Ежедневно это время будет увеличиваться на 15–30 минут.

Пассивная адаптация: отсроченная реакция на пребывание в детском саду

Также родители могут столкнуться с пассивной адаптацией. При этом в детском саду ребёнок ведёт себя отлично, а дома вечером капризничает и не слушает взрослых. Не стоит проявлять агрессию. Мама в первую очередь должна поговорить с крохой. На помощь придут терапевтические сказки.

Терапевтическая сказка про слонёнка Тошу

Жила-была семья. Папа-слон, мама-слониха и маленький слонёнок Тоша. Слоник подрос, и пришла пора ему идти в детский садик. Он очень хотел туда попасть, и вот этот день настал. Мама разбудила Тошу рано, умыла, одела его в новую одёжку и повезла на машине в детский сад.
В детском саду его встретила тётя-воспитатель. Она показала ему шкафчик, в который он будет класть свои вещи и сменные тапочки. На шкафчике была наклеена красивая картинка — шарик, чтобы Тоша не перепутал свой шкафчик с другими. Слоник переобулся в другие тапочки, и мама провела его в группу. Там уже было много других слоников, они играли с кубиками, смотрели книжки, катали кукол в колясках. Тоша тоже нашёл занятие, он увидел дудку, взял её и стал гудеть.
А потом слониха-няня принесла завтрак и накрыла на стол. Слоники кушали кашу, сосиски, пили чай с хлебом и маслом…
После завтрака слоник заскучал, но потом к нему подошёл другой слонёнок, и они познакомились и подружились. Слонёнка звали Гора. Он показал Тоше игрушки в группе, игры, и они весело играли. Тоша даже не заметил, как пришла мама.
* Рассказывать можно обо всём, что происходит в детском саду в течение дня. К рассказу взрослого можно добавлять комментарии ребёнка. Он будет добавлять ситуации, которые волновали его днём. А слушая ответы ребёнка на вопросы, можно диагностировать состояние ребёнка, его переживания.
** Вопросы к ребёнку:
Как ты думаешь, весело было Тоше в детском саду?
Что его огорчало?
Что понравилось Тоше?
Как ты думаешь, что нужно Тоше, чтобы ему не было грустно?

Есть достаточно много отечественных и зарубежных мультфильмов, формирующих у детей понимание и позитивное отношение к детскому саду. Не поленитесь поискать их в сети и посмотрите вместе с ребёнком, а затем также обсудите, что понравилось, что было понятно и знакомо, а что нет, какими интересными делами занимались ребята в саду, во что играли, кто им помогал, с кем из персонажей малыш хотел бы подружиться и тому подобное.

Какими ещё средствами можно помочь ребёнку 2–3 лет

Внутренний настрой родителей, постоянное общение с ребёнком, укрепление его иммунной системы — всё это факторы, благоприятно влияющие на степень адаптации крохи к новым условиям. А вот невнимание к состоянию ребёнка, нарушение режима сна и бодрствования, плохое питание — факторы, усугубляющие привыкание к новым условиям.

Если процесс проходит очень тяжело, без дополнительной помощи не обойтись. Эффективно пережить период приспособления к новым условиям помогут следующие приёмы:

1. Терапевтические сказки не только о походе детский сад, но и о других сложных ситуациях. Это поучительные рассказы, которые помогают найти ребёнку решение конкретных жизненных проблем. Важно не только прочитать малышу сказку, но и обсудить с ним сюжет.
2. Любимая игрушка. Ребёнок может взять с собой из дома любую вещь, которая ему дорога. Предварительно этот момент стоит обсудить с воспитателем.
3. Игры вблизи детского сада или на его территории в выходные дни. Так малыш быстрее привыкнет к месту и не будет его бояться.
4. При тяжёлой степени адаптации некоторым малышам показана медикаментозная терапия. Педиатр может назначить такие успокоительные средства, как Фенибут, Пантогам, Глицин. Использовать препараты без консультации с врачом нельзя. Проходя лечение, ребёнок может продолжать ходить в садик.

К сожалению, когда ребёнок впервые идёт в детский сад, психологическая помощь нужна также и многим родителям. Тем, кто не может справиться с переживаниями, стоит пообщаться с мамами и папами, которые уже отдали детей в дошкольное учреждение. Чужой опыт бывает очень полезен.

Срыв адаптации

Нередко бывает так, что ребёнок уже успел приспособиться к новой обстановке и вдруг начинает продолжительно болеть. Или детский организм так и не справился со стрессом и дал сбой в виде ухудшения самочувствия. Это называется срывом адаптации. За время пребывания дома кроха может забыть о детском саде, и психологический дискомфорт при повторном посещении дошкольного учреждения придётся испытать снова. Причём эта ситуация может повторяться из раза в раз.

Родителям нужно регулярно стоит напоминать о воспитателях и новых интересных занятиях малыша в саду, о совместных весёлых играх. В общем, продолжайте поддерживать и всячески мотивировать ребёнка, формировать у него позитивные воспоминания и отношение к садику. После выздоровления стоит возобновить посещение сада постепенно: возможно, будет лучше первые дни приводить малыша только на время прогулки, а затем постепенно увеличивать его.

В первые месяцы посещения дошкольного учреждения может произойти срыв адаптации и за время выходных дней. Если ребёнок плачет, не хочет идти в сад, родители должны сохранять дружелюбие и спокойствие. По возможности в понедельник стоит забирать ребёнка раньше (сразу после дневного сна).

Отзывы мам об опыте привыкания малышей к садику

Основная проблема адаптации в том, что они там ревут все глядя друг на друга. Так что если переживаешь, первые 2 месяца не ходите, потом придёте уже когда все адаптируются, и ей будет легче. Но это малость эгоистично. Сын плакал недели 2 именно приходя в сад и видя ревущих детей. ну и подарочки ему каждый день приносили, мелочёвку всякую, этим и уговаривали. А он хитрый, теперь всегда требует подарочек.

Мы пошли в 1,8, где-то неделю адаптировалась. Вообще всё было проще, чем я думала. Но ребёнок очень общительный, с людьми легко контакт находит.

Мы как раз летом пошли в группу неполного дня. Я забирала пораньше сначала — много гуляли после садика, в садике тоже было оч мало деток — вниманием дети не были обделены, все быстро подружились. Кушали много фруктов, на природу ездили — не болели совсем…

Отдала свою в сад в 4 года, до этого сидела с бабушкой. Не хотела ходить, пока не перевела в другую группу. Так она потом ни одного дня не пропускала! Сама просилась. Дети не всегда говорят, что им не нравится. Нашу первую воспитательницу, кстати, потом уволили.

Детки все разные. Старшего сына, когда повела в садик, он орал дурниной. Так мы проплакали месяц и не стали ходить в садик. А с младшим проблем не было, пришли, оставили и пошли. Воспитатель нам сказала придёте в обед, но я ей сказала, если будет плакать позвоните, я заберу. Но ничего подобного не произошло. Вот так-то. А вообще, мне кажется, зависит от воспитателя — это точно могу сказать.

Месяц ходили до обеда, потом неделю после сна забирала, потом на целый день стала оставлять. Адаптация проходила тяжело, адски я бы даже сказала. Ребёнок рыдал во время расставания, но уже через 10 мин успокаивался.

Видео: мнение воспитателя о преимуществах ранней адаптации

Адаптация к детсаду всегда связана с негативными эмоциями, но является необходимым элементом социального развития ребёнка. Правильный настрой родителей поможет крохе быстрее привыкнуть к новым условиям. В этот период нельзя проявлять агрессию. Стоит больше разговаривать с малышом, объяснять, почему посещение детского сада — это хорошо и, главное, интересно.

Вопрос-ответ

Какие три этапа проходит ребенок в период адаптации к детскому саду?

Легкая адаптация – поведение ребенка нормализуется в течение 10-15 дней, адаптация средней тяжести – в течение месяца, тяжелая адаптация – требуется от 2 до 6 месяцев

Как легче пережить адаптацию в детском саду?

Сад нужен, но не всемДо трёх лет мама важнее, чем коллективОбщение лучше, чем занятияЖивите по режиму садаРассказывайте, что в саду интересноБудьте спокойныУвеличивайте «дозу» сада постепенноБудьте готовы к слезам

Как понять, что у ребенка тяжелая адаптация в саду?

Нежелание идти в детский сад, страх перед воспитателем, недоверие, в группе ребенок не хочет играть с другими детьми, постоянно напряжен, со сверстниками не контактирует, может проявлять агрессию к другим детям.

Как долго ребенок адаптируется к садику?

Адаптационный процесс запускается не в первые дни, а через 3—5 недель после того, как ребенок пошел в сад. Если за это время родители не заметили существенных изменений и ребенок ведет себя в саду как дома, у него легкая адаптация. Она длится 2—4 недели и встречается у многих.

Советы

СОВЕТ №1

Подготовьте ребенка заранее. Обсуждайте с ним, что такое детский сад, расскажите о том, как там весело и интересно. Можно вместе прочитать книги или посмотреть мультфильмы на эту тему, чтобы снизить уровень тревожности.

СОВЕТ №2

Создайте рутинные привычки. Установите четкий распорядок дня, который будет включать время для игр, занятий и отдыха. Это поможет ребенку легче адаптироваться к новому режиму в детском саду.

СОВЕТ №3

Поддерживайте эмоциональную связь. Убедитесь, что ребенок знает, что вы всегда рядом и готовы его поддержать. Регулярно общайтесь с ним о его чувствах и переживаниях, чтобы он чувствовал себя комфортно и защищенно.

СОВЕТ №4

Постепенно увеличивайте время пребывания в саду. Начните с коротких визитов, постепенно увеличивая время, чтобы ребенок мог адаптироваться к новому окружению без стресса.