Заложенность носа – неприятная, доставляющая дискомфорт проблема. С такой патологией хотя бы раз сталкивался каждый человек. Это неприятное состояние мешает нормальному образу жизни и доставляет немалый дискомфорт. Бороться с этой проблемой можно и нужно, поскольку обычная заложенность может быть симптомом серьезного заболевания.
Способы избавления от заложенности носа
Причиной нарушения носового дыхания может стать множество факторов. Такая реакция организма отмечается при воздействии аллергенов, вирусов либо бактерий. При попадании патологического агента в носовую полость, возникает местное воспаление. В результате слизистая оболочка носа отекает, препятствуя нормальному дыханию.
Если патология только начала развиваться и еще не переросла в серьезное заболевание, справиться с заложенностью можно самостоятельно в домашних условиях. Существует несколько проверенных способов борьбы с такой неприятной проблемой.
Врачи рекомендуют несколько эффективных способов для облегчения заложенности носа в домашних условиях. Прежде всего, важно поддерживать оптимальный уровень влажности в помещении, так как сухой воздух может усугубить симптомы. Использование увлажнителей или простое проветривание комнаты может значительно помочь. Также специалисты советуют применять солевые растворы для промывания носа, что способствует очищению слизистой и уменьшению отека.
Теплые компрессы на область носа и синусов могут облегчить дискомфорт и улучшить кровообращение. Важно также пить достаточное количество жидкости, чтобы разжижать слизь. Некоторые врачи рекомендуют ингаляции с эфирными маслами, такими как эвкалипт или ментол, которые могут помочь открыть дыхательные пути. Однако, если заложенность носа сохраняется длительное время или сопровождается другими симптомами, следует обратиться к специалисту для более детального обследования.
Аптечные препараты
Заложенность носа в большинстве случаев хорошо поддается лечению. Наиболее действенными оказываются местные средства, способствующие восстановлению функций слизистой и уменьшению ее отечности. Иногда в дополнение к местному лечению требуется пероральный прием лекарств.
Сосудосуживающие капли — быстрый способ пробить нос
Самыми популярными средствами от заложенности носа считаются сосудосуживающие препараты. Современная фармакология предлагает широкий ассортимент средств, способствующих облегчению носового дыхания. Принцип их действия довольно прост. Активное действующее вещество воздействует непосредственно на кровеносные сосуды, сужая их, что приводит к уменьшению отека и восстановлению носового дыхания. Самыми эффективными сосудосуживающими средствами на сегодняшний день считаются:
- «Нафтизин»;
- «Ксимелин»;
- «Називин»;
- «Отривин»;
- «Санорин».
Однако, приобретая подобные препараты, следует помнить, что применять сосудосуживающие капли и спреи нельзя более 5-7 дней. Если применять их дольше, может произойти привыкание, что приведет к развитию медикаментозного ринита.
Многие люди сталкиваются с проблемой заложенности носа и ищут эффективные способы облегчить свое состояние в домашних условиях. Одним из популярных методов является ингаляция с использованием эфирных масел, таких как эвкалипт или ментол. Они помогают открыть дыхательные пути и облегчить дыхание. Также часто рекомендуют промывание носа солевым раствором, что способствует удалению слизи и уменьшению отека.
Некоторые предпочитают использовать горячие компрессы на область носа, что помогает улучшить кровообращение и снять напряжение. Теплые напитки, особенно травяные чаи, также могут оказать положительное влияние, увлажняя слизистую оболочку.
Не забывайте о важности увлажнения воздуха в помещении, особенно в отопительный сезон. Это помогает предотвратить пересыхание слизистой и облегчает дыхание. В целом, существует множество простых и доступных способов, которые могут помочь справиться с заложенностью носа в домашних условиях.
Гормональные препараты от аллергической заложенности
Как избавиться от постоянной заложенности носа дома, если такое состояние спровоцировано аллергической реакцией? Одними сосудосуживающими средствами здесь не обойтись. Хорошо пробить нос помогут препараты, которые не только снимают отечность, но и создают пленку, предотвращающую попадание аллергенов в кровь. Чаще всего назначают:
- «Фликсоназе»;
- «Насобоек»;
- «Бенарин».
Антигистаминные средства
Помимо местных средств в случае аллергии потребуется пероральный прием антигистаминных препаратов. Они блокируют действие аллергенов, способствуют снятию отека. Эффективными считаются таблетки:
- «Зодак»;
- «Зиртек»;
- «Диазолин».
Растительные препараты — натуральные и безопасные
Капли и спреи для носа на растительной основе также хорошо справляются с заложенностью. Действуют данные лекарственные средства по типу ароматерапии. В состав многих из них входят масла мяты, эвкалипта, сосны, которые способствуют облегчению дыхания. Среди самых распространенных можно выделить:
- «Пиносол»;
- «Санорин»;
- «Эвкасепт».
Увлажняющие капли
Поскольку заложенность чаще всего возникает в результате неправильной работы слизистой носовых ходов, следует в первую очередь заняться ее восстановлением. Современные увлажняющие препараты способствуют регенерации тканей, снятию отечности и в результате – восстановлению нормального дыхания. В состав таких средств входит морская соль, которая достаточно быстро разжижает скопившуюся слизь и способствует ее выводу:
Читайте также:
- «Аквалор»;
- «Маример;
- «Аква Марис».
Народные средства
Что делать в домашних условиях, если заложило нос и стало невозможно дышать? Избавиться от насморка и сильной заложенности можно без капель и других аптечных препаратов. Существует множество народных рецептов, способствующих облегчению дыхания.
Рецепт 1 — Алоэ
Как быстро избавиться от заложенности? Можно воспользоваться лечебными свойствами домашнего растения – алоэ. Это одно из самых популярных средств, которое можно найти практически в каждом доме. Несколько его листочков измельчают и с помощью марли отжимают сок. Для улучшения состояния слизистой носа его капают по 2 капли в каждую ноздрю до четырех раз за сутки.
Рецепт 2 — Лук и чеснок
От заложенности хорошо помогают два великолепных домашних лекаря – лук и чеснок. В их состав входят фитонциды – природные антибиотики, которые сохраняют свои свойства на протяжении длительного времени. С помощью луковичных овощей можно избавиться от насморка быстро и эффективно, а также устранить постоянную заложенность носа. Для этого лук либо чеснок измельчают, отжимают сок и разводят с водой в соотношении 1:5, чтобы не повредить слизистую. Закапывают получившееся средство по 2-3 капли в каждую ноздрю.
Данная процедура не подходит для детей, потому как, еще не до конца сформировавшаяся слизистая легко травмируется, на ней может появиться ожог, который приведет к еще большим проблемам с носом.
Рецепт 3 — Облепиховое масло
Избавиться от заложенности носа в домашних условиях можно при помощи облепихового масла. Благодаря своим полезным свойствам оно отлично снимает отек. Помимо этого масло способствует заживлению, регенерации слизистой и помогает восстановить защитные функции организма. Облепиховым маслом рекомендуют смазывать носовые ходы утром и вечером. Также можно вставлять в ноздри ватные тампоны, смоченные в данном средстве. В результате такой процедуры заложенность носа у детей и взрослых быстро проходит.
Домашние процедуры для снятия заложенности
Если стало сложно дышать, а под рукой нет никаких препаратов, можно воспользоваться эффективными домашними процедурами. Избавление от заложенности не столь сложно, как кажется на первый взгляд. Промывания, ингаляции и прогревания значительно облегчают состояние.
Промывания
Как еще избавиться от насморка и заложенности носа? Проблемы с носовым дыханием легко убираются обычными промываниями. Для этого понадобится физраствор. Его наливают в заварочный чайник либо в специальную бутылочку, купленную в аптеке, например, «Ринолайф». Наклоняясь над раковиной средство заливают по очереди в каждую ноздрю, наклоняя голову в противоположную сторону.
Вместо физраствора можно использовать солевой раствор домашнего приготовления: на стакан воды – чайную ложку соли. С помощью такой процедуры не только избавляются от заложенности, но и очищают носовые ходы от слизи, вирусов, бактерий и аллергенов.
Ингаляции
Как избавиться от заложенности носа без капель? Для этого проводят в домашних условиях паровые ингаляции. Уменьшить симптомы простудного насморка поможет вдыхание паров содово-солевого раствора. Готовят его следующим образом: в емкость с горячей водой засыпают по чайной ложке соды и крупной каменной соли, укутываются полотенцем и дышат над испарениями.
Не менее эффективны от заложенного носа ингаляции с луком и чесноком. Для этого измельченные корнеплоды заливают кипятком и также вдыхают пары, укутавшись плотной тканью.
При наличии электрического ингалятора – небулайзера процесс проведения ингаляций при насморке значительно упрощается. С его помощью, применяя различные лекарственные средства, можно:
- увлажнить слизистую носа;
- разжижить выделения;
- размягчить корочки;
- снять отечность;
- облегчить носовое дыхание.
Какие ингаляции помогут избавлению от заложенности носа? Чаще всего применяют растворы следующих препаратов:
- щелочная вода (Боржоми);
- хлорид натрия (физраствор);
- «Интерферон»;
- «Диоксидин».
Ингаляции с небулайзером можно проводить и ребёнку. Даже в сложных ситуациях выздоровление наступает намного быстрее.
Прогревания
Чем еще пробить нос при насморке? Для облегчения состояния можно проводить прогревания в области носа. Благодаря расширению сосудов ускоряется обмен веществ, происходит регенерация тканей и восстановление слизистой.
Для лечения насморка и заложенности можно использовать каменную соль. Вначале соль прогревают, затем ею наполняют тканевый мешочек и прикладывают к пазухам. Таким же образом применяют отварное яйцо, пока оно еще горячее. Чтобы не было ожога можно подложить кусок плотной ткани. Время проведения процедуры 10-15 минут.
Следует помнить, что тепловые процедуры категорически запрещены при гипертермии (высокой температуре) и гнойных выделениях. Также не стоит проводить процедуры при нарушении целостности кожных покровов.
Другие способы избавления от заложенности носа без лекарств и подручных средств
Как избавиться от сильного насморка и заложенности в экстренных ситуациях, когда ничего нет под рукой? Восстановить носовое дыхание без лекарственных препаратов можно с помощью специальной дыхательной гимнастики. Ее легко провести на работе, в транспорте, когда вдруг неожиданно перестал дышать нос.
Для облегчения нужно делать частые вдохи и выдохи через нос. Длительность одного цикла не более 2 секунд. Через 4 цикла дыхание необходимо восстановить и через минуту продолжить гимнастику. Поскольку при такой процедуре в организме уменьшается количество кислорода, кровеносные сосуды начнут сужаться, что снимет заложенность. Упражнение выполняют по очереди каждым носовым ходом.
-
Читайте также:
Как еще избавиться от заложенности носа без применения каких-либо средств? Неплохие результаты дает акупунктурный массаж. Массируя точки над пазухами можно достаточно быстро облегчить носовое дыхание. Делать такой массаж разрешено и ребенку, если у него закладывает нос.
Эффективные способы пробивки носа — оригинальные решения
Затрудненное носовое дыхание часто становится довольно большой проблемой, особенно, когда под рукой нет сосудосуживающих капель. Как помочь себе, если заложенность застигла вас на званом ужине? Как срочно пробить нос? Можно съесть что-нибудь острое, что есть на столе. Подойдет горчица, хрен, соус вассаби либо острый перец. Поможет также кусочек имбиря или зубок чеснока.
Горячие ванночки для ног эффективны при заложенности, но если провести такую процедуру не представляется возможным, стоит попробовать прогреть кисти рук. Это можно сделать абсолютно в любом месте, просто открыв кран с горячей водой. Такое прогревание поможет усилить кровообращение и соответственно снимет отек слизистой носа.
Предостережения
Несмотря на огромное количество способов избавления от заложенности носа и методов лечения насморка, затягивать обращение к врачу все же не стоит. Неполноценное носовое дыхание может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Чтобы избежать таких сложных и опасных для жизни заболеваний, как синусит, гайморит или астма, необходимо своевременно найти причину патологии и провести полноценное ее лечение.
Вопрос-ответ
Куда нажать, чтобы снять заложенность носа?
Начинайте массировать симметричные точки, которые находятся в углублениях крыльев носа. Это необходимо производить указательными пальцами на протяжении 1-1,5 мин. Переходите к симметричным точкам, которые находятся под ноздрями, в месте соединения верхней губы и носа.
Как быстро избавиться от заложенности носа народными средствами?
Принять горячий душ (если нет температуры), выпить горячий чай с лимоном, малиной или горячий бульон, в который можно добавить умеренное количество специй, прополоскать горло, промыть нос соленой водой для увлажнения и очищения слизистой. При отсутствии противопоказаний – принять антигистаминное средство.
Советы
СОВЕТ №1
Попробуйте ингаляции с горячей водой и эфирными маслами, такими как эвкалипт или ментол. Для этого налейте горячую воду в миску, добавьте несколько капель масла и наклонитесь над ней, накрыв голову полотенцем. Это поможет разжижить слизь и облегчить дыхание.
СОВЕТ №2
Используйте солевой раствор для промывания носа. Приготовьте раствор, растворив 1 чайную ложку соли в стакане теплой воды. Промывайте нос с помощью спринцовки или специального устройства для промывания, чтобы удалить слизь и облегчить заложенность.
СОВЕТ №3
Увлажняйте воздух в помещении. Сухой воздух может усугубить заложенность носа. Используйте увлажнитель или просто повесьте влажное полотенце на батарею, чтобы повысить уровень влажности и облегчить дыхание.
СОВЕТ №4
Пейте больше жидкости, чтобы поддерживать водный баланс и разжижать слизь. Теплые напитки, такие как чай с медом или бульон, не только увлажняют, но и помогают успокоить раздраженные дыхательные пути.
