Сухость в ротовой полости может быть обусловлена различными причинами. Сегодня мы поговорим о том, почему же она возникает и как ее устранить.
Причины сухости во рту.
Специалисты утверждают, что это состояние не является диагнозом, сухость – симптом, который может быть спровоцирован следующими факторами:
Сухость во рту, или ксеростомия, является распространенной проблемой, с которой сталкиваются многие пациенты. Врачи отмечают, что причины возникновения этого состояния могут быть разнообразными. Наиболее распространенные из них включают обезвоживание, побочные эффекты медикаментов, такие как антигистамины и антидепрессанты, а также заболевания, такие как диабет и синдром Шегрена.
Специалисты подчеркивают важность диагностики и выявления первопричины сухости. Для устранения дискомфорта рекомендуется увеличить потребление жидкости, использовать увлажняющие спреи для рта и жевательную резинку без сахара. В некоторых случаях может потребоваться изменение режима приема лекарств или консультация с врачом для назначения более подходящих препаратов. Врачи также советуют избегать алкоголя и кофеина, которые могут усугубить проблему. Правильный уход за полостью рта и регулярные визиты к стоматологу помогут предотвратить осложнения, связанные с сухостью.
1. Прием лекарственных препаратов.
Медицинские препараты могут стать причиной того, что во рту становится сухо. К таким препаратам относят антидепрессанты, средства, суживающие сосуды, а также антигистаминные средства. Некоторые лекарства, которые назначаются для нормализации давления крови, избавления от мышечных болей, а также мочегонные препараты способны спровоцировать сухость в ротовой полости. А противогистаминные средства влияют на процесс формирования слюны, воздействуя на слюнные железы.
2. Разбухание слизистой оболочки носа.
Если у человека имеются аденоиды или же аллергия, зачастую они дышат не через нос, а рот. Именно поэтому и появляется ощущение сухости.
Сухость во рту — это распространенная проблема, о которой часто говорят люди разных возрастов. Основные причины ее возникновения могут варьироваться от обезвоживания и стрессов до побочных эффектов лекарств и заболеваний, таких как диабет. Многие отмечают, что сухость усиливается в ночное время, что мешает полноценному сну. Для устранения этого дискомфорта рекомендуется пить больше воды, использовать увлажняющие спреи для рта и жевать безсахарные жевательные резинки. Также полезно избегать кофеина и алкоголя, которые могут усугубить ситуацию. Важно помнить, что при постоянной сухости во рту стоит обратиться к врачу, чтобы исключить серьезные заболевания и получить профессиональные рекомендации.
3. Возрастное явление.
В пожилом возрасте наблюдается пересыхание слизистых оболочек рта.
4. Наличие заболеваний.
При диабете, нарушениях в работе мочеполовой системы также наблюдается данное явление. При раковых заболеваниях шейного отдела и головы пациентам делают облучение. Если эта процедура производилась без защиты, могут повредиться слюнные железы.
5. Обезвоживание организма.
Обезвоживание может возникнуть при заболеваниях, которые сопровождаются интоксикацией или повышением температуры тела.
В каких случаях необходимо обратиться к врачу?
Если сухость в ротовой полости мешает человеку употреблять пищу и даже говорить, а также для ее устранения приходится часто пить жидкость, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом, которым поможет установить причину появления сухости и назначит лечение.
Способы устранения сухости.
Многие меры, направленные на устранение этого неприятного симптома, связаны с жевательным процессом. С увеличением жевательных движений будет усиливаться образование слюны.
Читайте также:
1. Воспользуйтесь льдом.
Возьмите небольшой кусочек льда и пососите его. В этом процессе принимают участие челюсти, в результате чего происходит увлажнение слизистых оболочек рта. Благодаря этому эффективно работают слюнные железы.
2. Носите с собой жевательную резинку.
Для обильного выделения слюны старайтесь, как можно чаще пользоваться жвачкой. Отдавайте предпочтение резинке, которая не включает в свой состав сахар, поскольку он негативно воздействует на состояние зубов.
Если вы не любите пользоваться жвачкой, можете пососать косточки от различных фруктов. Слюна выделяется только в том случае, если во рту что-то находится. Похожий эффект также дают леденцы с мятой.
3. Пейте больше жидкости.
Как только появляется желание выпить воды, не игнорируйте его. Пейте столько, сколько вам необходимо.
4. Отдавайте предпочтение твердой пище.
Продукты в жидком виде зачастую обуславливают сухость. Объясняется это тем, что при ее употреблении человек делает минимум движений челюстью, что в свою очередь замедляет процесс выработки слюны.
5. Кушайте продукты с волокнами.
Пищевые волокна увеличивают образование слюны, поскольку при их жевании приходится прикладывать больше стараний.
6. Не забывайте о поливитаминах.
В некоторых случаях сухость во рту может быть спровоцирована недостатком витаминов, именно поэтому необходимо принимать поливитаминные средства.
-
Читайте также:
Вопрос-ответ
Как убрать сухость во рту в домашних условиях?
Жевать не содержащую сахара жевательную резинку или сосать леденцы без сахара, чтобы стимулировать работу слюнных желез В течение дня регулярно пить воду Использовать искусственный заменитель слюны, который можно приобрести в аптеке без рецепта На ночь включать в спальне увлажнитель воздуха
Что провоцирует сухость во рту?
Сухость во рту может быть вызвана высокой температурой и интоксикацией при различных инфекционных заболеваниях (грипп, ангина и т. П. ). Заболевания, связанные с большой потерей жидкости в результате рвоты или диареи (холера, дизентерия), также могут быть причиной сухости во рту.
Что пить при сухости во рту?
В первую очередь при лечении сухости во рту важно достаточно пить – желательно два-три литра воды или несладкого чая в день. Кроме того, энергичное жевание способствует выделению слюны. Таким образом, пища, “активная жеванием”, то есть пища, которую необходимо тщательно пережевывать, лучше для зубов, чем мягкая пища.
Чем может быть вызвана сухость во рту?
К наиболее распространенным причинам сухости во рту относятся: обезвоживание организма, стрессы, депрессия, нарушение носового дыхания, нехватка витаминов. Когда вы принимаете обезболивающие, антигистаминные, противоотечные или мочегонные препараты, вы можете почувствовать сухость во рту.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно пейте воду в течение дня. Увлажнение организма помогает предотвратить сухость во рту. Старайтесь выпивать не менее 1,5-2 литров воды ежедневно, особенно в жаркую погоду или при физической активности.
СОВЕТ №2
Избегайте употребления кофеина и алкоголя, так как они могут способствовать обезвоживанию. Вместо этого выбирайте травяные чаи или просто воду, чтобы поддерживать уровень влаги в организме.
СОВЕТ №3
Используйте увлажнители воздуха в помещениях, особенно в зимний период, когда отопление может сушить воздух. Это поможет создать комфортные условия и снизить ощущение сухости во рту.
СОВЕТ №4
Обратитесь к врачу, если сухость во рту становится постоянной проблемой. Это может быть признаком более серьезных заболеваний или побочным эффектом лекарств, и специалист сможет предложить подходящее лечение.
